Clases de Pilates

PeakPilates

Impartido por Mireia Pons Torres

Fisioterapeuta. Master Fisioterapia Deportiva. Acupuntora. Profesora de Pilates.

 

 MÉTODO PILATES

  • Fortalece y Tonifica tu cuerpo.
  • Aumenta la flexibilidad, equilibrio y coordinación.
  • Mejora tu alineación postural
  • Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global, permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
  • Integración Cuerpo-Mente.
  •  Aporta gran vitalidad y fuerza, permitiendo minimizar las tareas cotidianas mas pesadas o cualquier otro tipo de deporte.

 

HORARIOS

 

LUNES DE 18:00 a 19:00  Y DE 19:00 A 20:00

 

VIERNES DE 9:30 a 10:30 y de 19:00 a 20:00

Sthetic Segle XXI
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Nuestro horario de apertura

lun :

15:30  - 20:00 

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sáb :

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Al medio día horas concertadas